N 49O 48' 28,1'' / E 19O 33' 54,5''

Warto zobaczyć

Facebook Gmina Mucharz

GOKiC Mucharz

Rezerwacja kortów

Koronawirus - informacje i zalecenia

Solidarni z Ukrainą!

100 lat niepodległości

Odwiedziny

Dziś
Wczoraj
Ten tydzień
Ten miesiąc
Ubiegły miesiąc
Wszystkich
547
5185
10380
48763
49563
5913819

Fitness w Kozińcu

Fitness w Kozińcu

Od jakiegoś czasu bardzo aktywnie zrobiło się w naszej Gminie. Wszystko za sprawą zajęć fitness prowadzonych w Kozincu, Świnnej Porębie oraz Jaszczurowej. We wszystkich tych miejscowościach prowadzone są zajęcia o różnej aktywności i intensywności.

Aktywnie w Gminie Mucharz

Zajecia typu pilates, stretching, bpu, tabata, zajecia z dużymi lub małymi piłkami, step. Miniony miesiąc pokazał jak wielkim zainteresowaniem cieszą się takiego typu zajęcia a liczebność zaskoczyła samą prowadzącą

To dowód na to że coraz bardziej zależy nam na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Wykorzystując dużą powierzchnie sali w WDK Koziniec udało się ją wyposażyć w różnego rodzaju sprzęt fitness oraz lustra co znacznie podniosło jakość i komfort ćwiczeń. Udało się to osiągnąć dzięki nieocenionej pomocy KGW Inspiracje Kozińca.

Każda kobieta chce dbać o swoje ciało,należy jednak podkreślić, że fitness oprócz sprawności fizycznej to dobre samopoczucie a przede wszystkim zdrowie, bo doskonale sprawdza się jako środek profilaktyczny w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Fitness bez wątpienia powoduje, że dłużej czujemy się młodzi, pełni sił i aktywni. Pomaga nam lepiej radzić sobie w naszym pełnym stresu i zabiegania życiu. Odpowiednie ćwiczenia pomagają rozluźnić mięśnie a tym samym ułatwiają rozładowanie stresu.

Jak twierdzi instruktorka fitness bycie fit to nie moda tylko styl życia, zachęca wszystkich bez względu na wiek do aktywnego trybu życia, twierdząc, że każdy powinien znaleźć czas dla siebie. Zależy jej na integracji grup, budowaniu wzajemnych relacji oraz wspólnych celów.

W kwietniu planowana jest aktywna sobota, każdy może przyjść spróbować swoich sił i stoczyć walkę z samym sobą. Zapraszamy i zachęcamy serdecznie do aktywnego spędzania czasu!

Więcej informacji na temat zajęć fitness pod numerem tel. 508 789 248

 


20.02.2017

Dom Kultury w Kozińcu organizuje zajęcia fitness! Zajęcia w poniedziałki, środy i piątki - od 20 lutego 2017 r.

Fitness w Kozińcu

Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, poprawić kondycję ciała, polepszyć swój stan zdrowia lub po prostu oderwać się od codziennych obowiązków zapraszamy na zajęcia.

Zaczynamy od 20.02.2017

Postaw na siebie! Jesteś tego Warta!

Więcej informacji:

  • Marta, tel. 508 789 248
  • WDK Koziniec

Kolor i tekst

Warto zobaczyć

Gospodarka odpadami komunalnymi

Ogłoszenie spoza Gminy Mucharz

Aktualna jakość powietrza

Gminny Portal Mapowy

System Informacji Przestrzennej

RODO - polityka prywatności

Zwierzaki poszukują właścicieli

Środki zewnętrzne pozyskane przez Gminę Mucharz

Termomodernizacja Szkoły Podstawowej im. Ojca Świętego Jana Pawła II w Mucharzu

Czyste Powietrze

Dolina Karpia

Sprawdź - jak załatwić sprawę

WFOŚiGW

Igrzyska Europejskie Kraków 2023