To na ile sprawnie przygotujemy i zaplanujemy wyprawę rowerową przełoży się na satysfakcję z wycieczki. Dobrej organizacji wymaga nie tylko dłuższy wyjazd, ale również jednodniowy wypad czy też kilkugodzinna wyprawa po drogach najbliższej okolicy.

Aby wycieczka rowerowa nie okazała się przykrym doświadczeniem, które skutecznie może zniechęcić do kolejnych eskapad, przede wszystkim ustalmy, czy dysponujemy odpowiednim sprzętem. Przed wyjazdem warto zrobić przegląd rowerów pod kątem dostatecznego napompowania opon, sprawności hamulców, świateł, przerzutek, kierownicy, itp. Jeśli brakuje nam jednośladów, konieczna może okazać się wizyta w sklepie lub wypożyczalni. Przy jednodniowych wypadach za miasto można skorzystać z miejskich rowerowni.

Wybierając konkretną trasę należy wziąć pod uwagę możliwości kondycyjne poszczególnych uczestników wyprawy i odpowiednio dopasować jej trudność. Należy mieć przynajmniej ogólny zarys trasy, aby uniknąć sytuacji, gdy stajemy w obliczu sporu, o to w którą stronę dalej jechać. W przypadku rekreacyjnego wypadu za miasto warto wyznaczyć drogę biegnącą z dala od zatłoczonego centrum i ruchliwych dzielnic. W rozkładzie jazdy powinny zostać uwzględnione postoje na posiłek czy wizyty w toalecie. Dobrze, aby wyprawa rowerowa przewidywała jakąś atrakcję, np. piknik nad jeziorem, zwiedzanie zabytkowej okolicy czy wizytę w wesołym miasteczku.

W przypadku kilkudniowej wyprawy niezbędne będzie ustalenie sposobu nocowania – pod namiotami, w schroniskach, itp. Niezbędne jest wcześniejsze rozeznanie trasy pod kątem możliwości noclegu oraz zdobycie informacji np. na temat opłat za pobyt czy wolnego miejsca.

Bardzo ważną rzeczą jest przed wyprawą z dziećmi przypomnieć o zasadach bezpiecznego poruszania się po drogach rowerem. Należałoby zwrócić uwagę na pozytywny wpływ ruchu na nasze zdrowie a także na ciekawe miejsca jakie będziemy po drodze mijać. Można zaproponować zagadki dotyczące mijanych obiektów albo ułożenie piosenki o trasie. Wszystko po to aby wyprawa rowerowa kojarzyła się dzieciom z czymś ciekawym, zabawnym
a także pozwoliła na zacieśnienie relacji w rodzinie.

W przedszkolu Sióstr Pasjonistek dzieci także jeżdżą na rowerach i ta umiejętność jest w coraz większym stopniu opanowana. Organizujemy krótkie wycieczki aby dzieci poznały piękno najbliższej okolicy i nabrały większej wprawy w kierowaniu jednośladem.

Dlatego też na wyprawy rowerowe życzymy dużo radości, poczucia humoru, dobrego i bezpiecznego sprzętu oraz wielu ciekawych miejsc.

Opracowała: Jolanta Jabłońska

Projekt „Sport to zdrowie - każdy przedszkolak ci to powie" jest dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich